Autor: Gabriel Araújo

A rúcula é um vegetal assim como comprar acelga que nem sempre agrada todos os paladares por ser um alimento mais amargo e difícil de ser preparado de diferentes formas. Porém, isso não quer dizer que você pode usar e abusar da sua criatividade para tornar esse alimento mais atrativo e saboroso para incluir na suas refeições diárias.  Além de poder te surpreender participando de receitas deliciosas, até mesmo em pizzas com vinho rosé atacado, a rúcula é um alimento super saudável e que possui vários benefícios para saúde do corpo do ser humano, seja uma criança ou até mesmo…

A beterraba é um dos alimentos da linha dos vegetais que agrega na saúde dos seres humanos de diferentes formas. Nem todo mundo sabe, mas além de alimentos mais comuns como feijão, arroz, batata, comprar acelga e até mesmo algumas fontes de proteínas como frango e carne, alguns outros alimentos que nem são tão conhecidos entre as pessoas como a própria beterraba podem fazer toda a diferença na sua saúde e bem estar.  Além disso, é um alimento que facilmente consegue se enquadrar em diferentes pratos para serem servidos no almoço ou jantar, pois acaba ficando bem em uma salada,…

Atualmente o estilo de vida saudável como preço feijão passou a ser mais visto e desejado por muitos brasileiros, tanto por estética como pelo próprio bem estar do corpo no geral também. Além da atividade física que está cada vez mais frequente entre pessoas de diferentes idades, manter uma alimentação mais regrada e saudável faz toda diferença.  Sendo assim, saber quais comidas e bebidas adquirir para ter uma rotina alimentícia melhor para você e sua família é o que realmente trará bons resultados estéticos e internos no seu organismo. Por mais que parar muito e seja óbvio, existem pessoas que…

Hoje em dia é muito mais fácil ver que pessoas estão mudando seus hábitos alimentares e na rotina para manter um corpo e mente mais saudável. Além de uma boa rotina de treino, as pessoas que buscam por uma vida mais saudável, precisam saber que alimentação também precisa ser mudada e regrada de certa forma.  Dependendo do seu objetivo estético, as fontes de proteínas são extremamente importantes para se ter na maioria das suas alimentações e, se possível, em todas elas. Mas, você já parou pra pensar quais seriam as melhores fontes de proteína que você pode consumir diariamente?   Acompanhe…

O arroz é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo e é uma fonte importante de energia corporal para muitas culturas. Este grão tem uma história fascinante, que remonta a milhares de anos atrás – muito antes do nascimento de Cristo, por exemplo. Neste texto, vamos explorar a origem do arroz e os diferentes tipos disponíveis em mercados Brasil e mundo afora. Para conhecer ainda mais sobre o alimento, aproveite-o no Atacadão ofertas!  A origem do arroz  Acredita-se que o arroz tenha sido cultivado pela primeira vez há cerca de 5.000 anos, na região do Rio Yangtze, na…

Abril é um mês de transição entre o verão e o outono, e é uma época em que muitas frutas começam a sair de temporada. No entanto, ainda há uma variedade de opções disponíveis para os amantes de frutas. Neste artigo, vamos falar sobre as frutas do mês de abril, incluindo abacate, maçã, kiwi e maracujá.  Abacate  O abacate é uma fruta que pode ser encontrada durante todo o ano, mas sua safra principal acontece de março a junho. O abacate é uma fruta versátil que pode ser usada em uma variedade de pratos, desde guacamole até smoothies. O abacate…

Os bolos são uma das sobremesas mais populares no Brasil e fazem parte da cultura gastronômica do país. Existem diversos sabores de bolos disponíveis no mercado, mas quais são os mais consumidos pelos brasileiros? Neste artigo, vamos explorar essa questão e descobrir quais são os sabores de bolos mais populares do Brasil.  Bolo de chocolate  O bolo de chocolate é um dos sabores mais populares de bolo no Brasil. Ele é feito com massa de chocolate e pode ser recheado com brigadeiro, ganache ou doce de leite. O bolo de chocolate é uma sobremesa clássica e é sempre uma ótima…

A nutella é um creme de avelãs e cacau criado na Itália pela marca Ferrero, no qual possui muito sabor e conquistou todos os brasileiros. Essa  delícia é um doce muito versátil, pois combina sozinho, com pães e biscoitos e com frutas na confecção de sobremesas incríveis também.   Além disso, assim como no Atacadão aniversário merece uma boa comemoração, em diversas outras celebrações que pedem comidas deliciosas, a nutrella não pode ficar de fora e pode surpreender as pessoas combinando perfeitamente com frutas e doces.  Como já dito, o creme de avelã nutella combina também com fruta, e algumas em…

Antes de passarmos pelo doloroso período de isolamento social imposto pela pandemia, a saúde emocional era um tema secundário, relegado aos terapeutas e alguns profissionais da área comportamental. Durante o lockdown e, principalmente, nesse período pós-pandemia, temos pagado o preço por termos negligenciado a gestão das emoções. Temos vivido um período de fortes evidências de um processo coletivo de desajuste das nossas emoções. Cada dia mais comuns os casos de esgotamento mental causado pelo trabalho, as relações sociais e conjugais, mais violentas e instáveis, e uma quase normalização da depressão, estresse e das crises de ansiedade. Chegamos ao ponto do…

O Corinthians poderia fazer um movimento para contratar o atacante Roberto Firmino, do Liverpool, no verão do hemisfério norte, disse o clube brasileiro na segunda-feira (dia 10 de abril). O contrato de Firmino com o clube da Premier League expira em junho e o jogador de 31 anos declarou que não buscará uma prorrogação. Se você é fã da English Premier League e Brasileirão, aproveite sua chance e tente a sorte para fazer as melhores apostas usando os melhores bônus de boas-vindas! ” Firmino é um jogador que estaria na agenda de qualquer clube brasileiro, por sua qualidade, por tudo…

Parece impossível hoje em dia, mas nos anos 2000, era possível adquirir um sedan luxuoso por apenas R$ 50 mil. Um exemplo disso foi o Fiat Marea, um veículo moderno para sua época e que chegou a ser oferecido como prêmio na primeira edição do reality show Big Brother Brasil (BBB), que agora está em sua 23ª temporada. Na primeira edição do Big Brother Brasil, Kleber Bambam foi um dos grandes vencedores e, entre os prêmios recebidos, estava um Fiat Marea, modelo da marca italiana que, na época, era considerado um dos veículos mais modernos do mercado e custava cerca…

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