{"id":8051,"date":"2018-07-08T09:26:08","date_gmt":"2018-07-08T12:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaldenoticias.net\/ffsantos\/?p=8051"},"modified":"2018-07-08T09:26:08","modified_gmt":"2018-07-08T12:26:08","slug":"13-erros-que-fazem-seus-finais-de-semana-parecerem-mais-curtos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/13-erros-que-fazem-seus-finais-de-semana-parecerem-mais-curtos\/","title":{"rendered":"13 ERROS QUE FAZEM SEUS FINAIS DE SEMANA PARECEREM MAIS CURTOS"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Veja o que voc\u00ea pode fazer para que seu final de semana passe valer a pena.<\/figcaption><\/figure>\n

1 – Festejar demais.<\/em><\/strong><\/p>\n

Sair para se divertir n\u00e3o tem problema nenhum. Viva sua vida. Mas quando voc\u00ea passa o dia seguinte inteiro na cama com uma ressaca, deveria estar bem \u00f3bvio para onde foi todo seu final de semana.<\/p>\n

2 – Deixar tudo para o \u00faltimo minuto.<\/em><\/strong><\/p>\n

Tente adiantar algumas coisas durante a semana, para n\u00e3o ter que fazer todas as suas incumb\u00eancias no s\u00e1bado e no domingo. \u00c9 dif\u00edcil fazer tudo durante o final de semana, e pior ainda, voc\u00ea acabar\u00e1 se sentindo frustrado.<\/p>\n

3 – N\u00e3o se desconectar do trabalho.<\/em><\/strong><\/p>\n

N\u00e3o verifique seu e-mail de trabalho, silencie o bate-papo e pare de se preocupar com o servi\u00e7o por alguns dias. Sem trapacear!<\/p>\n

4 – Dormir demais.<\/em><\/strong><\/p>\n

Por favor, durma um pouco mais. \u00c9 para isso que existem os finais de semana. Mas tente n\u00e3o exagerar, ou voc\u00ea desregular\u00e1 todo seu ciclo de sono. Se voc\u00ea n\u00e3o conseguir dormir no hor\u00e1rio habitual no domingo \u00e0 noite, acordar\u00e1 com sono na segunda-feira.<\/p>\n

5 – N\u00e3o aproveitar a sexta-feira.<\/em><\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea pode estar cansado ap\u00f3s uma semana longa, mas n\u00e3o esque\u00e7a que o final de semana come\u00e7a na sexta-feira. N\u00e3o corra direto para casa e pule na cama! Voc\u00ea n\u00e3o precisa sair para a balada nem nada do g\u00eanero, mas talvez jante fora, v\u00e1 ao cinema ou fa\u00e7a algo. Seu final de semana parecer\u00e1 muito mais longo se voc\u00ea incluir a sexta-feira.<\/p>\n

6 – Ir para os mesmos lugares.<\/em><\/strong><\/p>\n

Se seus finais de semana forem todos iguais, voc\u00ea ficar\u00e1 entediado. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea precisa sair da cidade e fazer viagens longas todo final de semana. Voc\u00ea pode experimentar um novo restaurante, ir para outro bairro ou visitar um amigo que voc\u00ea nunca v\u00ea.<\/p>\n

7 – N\u00e3o fazer planos.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00c9 legal improvisar, mas voc\u00ea corre o risco de passar o final de semana inteiro de pijama esperando que algo aconte\u00e7a. A \u00fanica coisa pior do que ter planos demais, \u00e9 n\u00e3o ter plano nenhum.<\/p>\n

8 – Desperdi\u00e7ar um final de semana inteiro na Netflix.<\/em><\/strong><\/p>\n

Todos amamos a Netflix, e o final de semana \u00e9 o momento ideal para ficar em dia com todos os seus programas favoritos, mas se voc\u00ea fizer maratonas di\u00e1rias de oito horas, n\u00e3o ter\u00e1 tempo para mais nada<\/p>\n

9 – Preocupar-se com o domingo porque \u00e9 “pr\u00e9-segunda-feira”.<\/em><\/strong><\/p>\n

Pare de contar as horas at\u00e9 ter que voltar ao trabalho todos os domingos \u00e0 noite. Em vez disso, preencha seu domingo com planos divertidos, como ler, ver um filme ou cozinhar… o que quer que voc\u00ea possa fazer que n\u00e3o seja ficar sentado sem fazer nada e se sentindo depressivo.<\/p>\n

10 – N\u00e3o ter uma atividade especial no final de semana.<\/em><\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea tiver algum tipo de passatempo para mant\u00ea-lo ocupado, seus finais de semana parecer\u00e3o muito mais valiosos.<\/p>\n

11 – Fazer coisas por obriga\u00e7\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n

Alguns planos necess\u00e1rios s\u00e3o inevit\u00e1veis. Mas se voc\u00ea for convidado para fazer algo que voc\u00ea realmente n\u00e3o quer fazer… SIMPLESMENTE. N\u00c3O. V\u00c1. Aprenda a dizer n\u00e3o se voc\u00ea quiser ver seus finais de semana novamente.<\/p>\n

12 – N\u00e3o separar um tempo para voc\u00ea mesmo.<\/em><\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea tem muitos amigos para ver, mas separe um tempo para ficar sozinho, pensar sobre as coisas e ficar em conte mpla\u00e7\u00e3o silenciosa por um tempinho. Isso o ajudar\u00e1 a recarregar as baterias<\/p>\n

13 – J\u00e1 pensar na pr\u00f3xima semana.<\/em><\/strong><\/p>\n

Esque\u00e7a disso. Pare de pensar sobre a segunda-feira e as coisas que acontecer\u00e3o. Foque-se apenas no final de semana!<\/p>\n

Fonte:<\/em><\/strong> \u00a0https:\/\/www.buzzfeed.com<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Blog do Florisvaldo – Informa\u00e7\u00e3o Com Imparcialidade – 08\/07\/2018<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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