{"id":2353,"date":"2016-01-10T16:22:53","date_gmt":"2016-01-10T16:22:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.portaldenoticias.net\/ffsantos\/?p=2353"},"modified":"2016-01-10T16:22:53","modified_gmt":"2016-01-10T16:22:53","slug":"comportamento-na-internet-como-lidar-com-a-inveja-nas-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/comportamento-na-internet-como-lidar-com-a-inveja-nas-redes-sociais\/","title":{"rendered":"COMPORTAMENTO NA INTERNET – COMO LIDAR COM A INVEJA NAS REDES SOCIAIS"},"content":{"rendered":"
\"A<\/a>
A vida dos outros parece sempre melhor que a sua nas redes sociais, mas a verdade n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o simples – Voc\u00ea cobi\u00e7a as viagens internacionais, um novo romance ou a promo\u00e7\u00e3o dos colegas registradas na timeline? Especialistas desvendam o que est\u00e1 por tr\u00e1s disso.<\/figcaption><\/figure>\n

Entediado, voc\u00ea decide entrar no Facebook para arejar a cabe\u00e7a. D\u00e1 de cara com uma avalanche de fotos e informa\u00e7\u00f5es de diversos amigos na sua timeline. Em fra\u00e7\u00f5es de segundo voc\u00ea testemunha f\u00e9rias na Sardenha, um brinde a uma promo\u00e7\u00e3o de trabalho, uma mudan\u00e7a de status de solteiro para casado ou o simples registro de um chopinho que a turma tomou na noite passada, e para o qual voc\u00ea n\u00e3o foi convidado. Detalhe: todas as atualiza\u00e7\u00f5es foram comentadas e muito curtidas. \u00c9 ent\u00e3o que voc\u00ea percebe que parece haver vidas bem mais felizes que a sua.<\/p>\n

Se seu sentimento for um mal-estar pela felicidade dos outros, ou um desejo incontrol\u00e1vel de estar no lugar dessas pessoas, voc\u00ea est\u00e1 com inveja. A express\u00e3o deste sentimento, um tabu social, raramente \u00e9 verbalizada e se expressa pelo olhar. Cobi\u00e7amos aquilo que vemos: quando se trata de um objeto de desejo, o primeiro bot\u00e3o acionado \u00e9 a vis\u00e3o.<\/p>\n

Redes sociais como o Facebook s\u00e3o ferramentas ideais para os invejosos, pois potencializam o exibicionismo dos usu\u00e1rios. E como a inveja raramente \u00e9 declarada, quem n\u00e3o suporta o sucesso alheio exposto na internet pode se morder por dentro sem dar bandeira, escondido atr\u00e1s do computador.<\/p>\n

Quem inveja sofre mais do que quem \u00e9 objeto dela. Contudo, ambas as partes precisam rever sua postura. \u201c\u00c9 um mal de m\u00e3o dupla\u201d, avalia Leila Cury Tardivo, professora do Instituto de Psicologia da USP. \u201cExageros de um lado ou de outro s\u00e3o perigosos, pois n\u00e3o retratam a realidade. Tanto para quem exp\u00f5e a vida, como para quem cobi\u00e7a o que \u00e9 do outro\u201d, Leila pontua.<\/p>\n

Teste: voc\u00ea est\u00e1 viciado em redes sociais?<\/em><\/strong><\/p>\n

http:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2013-08-30\/inveja-no-facebook.html<\/a><\/p>\n

Vera Senatro, psicodramatista e coordenadora do \u201cGender Group\u201d do Instituto de Psiquiatria do HC, entende que a contram\u00e3o \u00e9 tamb\u00e9m uma reflex\u00e3o necess\u00e1ria: qual o objetivo de postar fotos de uma sobremesa refinada ou de um jantar rom\u00e2ntico? \u201cPreciso mostrar para o outro que eu tenho. Mas ser\u00e1 que estou t\u00e3o certa de que tenho mesmo?\u201d, questiona.<\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o p\u00fablica constante de algo pessoal pode ser interpretada como necessidade de autoafirma\u00e7\u00e3o. A m\u00e1scara \u00e9 de uma pessoa bem-sucedida, mas no fundo ela n\u00e3o tem uma autoestima t\u00e3o \u00edntegra quanto vende. \u201cTalvez aquele que quer se mostrar perfeitamente feliz na rede social n\u00e3o esteja t\u00e3o feliz assim. A gente s\u00f3 \u00e9 feliz sendo a gente mesmo\u201d, completa Leila Tardivo.<\/p>\n

Sandra Leal Calais, professora de Psicologia da UNESP, enxerga a exposi\u00e7\u00e3o em excesso como um ind\u00edcio de desequil\u00edbrio. Mostrar que comprou um carro novo na internet tem a ver com inseguran\u00e7a. \u201cQuem exp\u00f5e esse tipo de coisa precisa que os outros deem o valor que ele pr\u00f3prio n\u00e3o d\u00e1. E quem olha tamb\u00e9m parece que n\u00e3o tem o que fazer\u201d, diz Sandra.<\/p>\n

\"Inveja<\/a>
Inveja 2 – Segundo pesquisa, uma a cada tr\u00eas pessoas se sente mal depois de navegar pelo Facebook<\/figcaption><\/figure>\n

\u00a0Graus de inveja<\/em><\/strong><\/p>\n

Perder horas do dia vendo o que os outros consomem e t\u00eam tamb\u00e9m pode ser uma forma de aliena\u00e7\u00e3o para n\u00e3o encarar a pr\u00f3pria vida. No entanto, h\u00e1 graus de inveja. Tem aquela destrutiva e aquela que provoca a evolu\u00e7\u00e3o do invejoso. A inveja com sentido positivo, de motiva\u00e7\u00e3o ou desenvolvimento, \u00e9 sadia.<\/p>\n

Conhe\u00e7a os seis tipos de posts que podem atrapalhar sua carreira:<\/em><\/strong> http:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2013-08-30\/inveja-no-facebook.html<\/a><\/p>\n

Para Ian Black, s\u00f3cio-diretor da ag\u00eancia New Vegas, puxar papo no elevador j\u00e1 demonstra que a pessoa quer comunicar ao outro que est\u00e1 bem. E sair de casa com uma roupa legal j\u00e1 denota uma preocupa\u00e7\u00e3o em transmitir uma imagem favor\u00e1vel. Na internet n\u00e3o seria diferente. A todo instante estamos expostos a est\u00edmulos alheios e isso pode ser positivo. \u00c9 a chamada \u201cinveja branca\u201d ou emula\u00e7\u00e3o. \u201cSer\u00e1 que f\u00e9rias em lugares incr\u00edveis e comidas deliciosas, por exemplo, n\u00e3o nos estimulam a ter melhores crit\u00e9rios para escolher viagens ou restaurantes? Isso n\u00e3o se restringe apenas a coisas materiais, mas tamb\u00e9m ao desejo da aten\u00e7\u00e3o, da aprova\u00e7\u00e3o, de notoriedade\u201d, defende Black.<\/p>\n

J\u00e1 a inveja que impede o crescimento n\u00e3o \u00e9 nada construtiva. Nos casos em que a inveja beira a patologia, \u00e9 preciso trabalhar a toler\u00e2ncia \u00e0 frustra\u00e7\u00e3o. \u201cO invejoso precisa entender que o outro pode ter, mas ele n\u00e3o\u201d, analisa a psic\u00f3loga Sandra Leal Calais, professora de Psicologia da UNESP.<\/p>\n

Na opini\u00e3o de Sandra, as redes sociais s\u00e3o como o papel \u2013 s\u00e3o objetos que aceitam tudo. As pessoas podem escrever o que bem entenderem e contar a hist\u00f3ria de maneira que as favore\u00e7a. \u201cQual \u00e9 a garantia de que o invejado tem essa felicidade toda? A condi\u00e7\u00e3o de realidade alerta para n\u00e3o entrarmos na fantasia do outro\u201d.<\/p>\n

Como se livrar da inveja<\/em><\/strong><\/p>\n

A primeira atitude para n\u00e3o cobi\u00e7ar o que aparece na sua timeline \u00e9 ter consci\u00eancia dos pr\u00f3prios atos e assumir que sente inveja. N\u00e3o precisa bloquear aquela sua amiga que est\u00e1 fazendo compras em Nova York ou tomando sol e champanhe em um barco em St. Barths. O psic\u00f3logo Gabriel Goes, do N\u00facleo de Pesquisa da Psicologia em Inform\u00e1tica da PUC-SP, sugere prestar aten\u00e7\u00e3o para separar o que \u00e9 real do que n\u00e3o \u00e9 bem assim nessa exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"Saber<\/a>
Saber separar o que \u00e9 verdade do que n\u00e3o \u00e9 bem assim ajuda a superar os sentimentos negativos experimentados ao navegar nas redes sociais<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cVejo que as pessoas sempre postam o que gostariam de ser ou o que consideram ser o melhor delas. H\u00e1 um senso comum que no Facebook todo mundo \u00e9 feliz, quando a gente sabe que na vida isso n\u00e3o \u00e9 verdade\u201d, assinala Gabriel.<\/p>\n

Um estudo da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, publicada em 2011, concluiu que as pessoas tendem a superestimar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es negativas, enquanto t\u00eam a cren\u00e7a de que os outros est\u00e3o levando uma vida plena de conquistas e realiza\u00e7\u00f5es. E isso \u00e9 ilus\u00e3o.<\/p>\n

54% dos participantes do estudo disseram achar que seus pares se sentiram sozinhos nas semanas anteriores \u00e0 pesquisa. Mas, na verdade, 83% deles relataram ter experimentado a solid\u00e3o. Ou seja, estamos sempre subestimando a tristeza e superestimando a felicidade alheia.<\/p>\n

Outra pesquisa, realizada em parceria entre duas universidades alem\u00e3s, descobriu que uma em cada tr\u00eas pessoas sentiu-se pior e mais insatisfeita com a pr\u00f3pria vida depois de visitar o site. “Ficamos surpresos ao ver quantas pessoas t\u00eam uma experi\u00eancia negativa do Facebook, com a inveja fazendo-as se sentirem sozinhas, frustradas ou com raiva”, disse \u00e0 Reuters, \u00e0 \u00e9poca do lan\u00e7amento do estudo, a pesquisadora Hanna Krasnova, do Instituto de Sistemas da Informa\u00e7\u00e3o na Universidade Humboldt de Berlim.<\/p>\n

Portanto, parar de idealizar o outro, n\u00e3o acreditar em tudo o que v\u00ea na rede, desconectar-se do Facebook por um tempo e selecionar as amizades virtuais s\u00e3o unanimidade entre os especialistas para afastar a inveja despertada pela rede. Feito isso, quando n\u00e3o conseguir se relacionar com a prosperidade ou a felicidade alheia, a dica \u00e9 olhar para dentro e perguntar o porqu\u00ea do olho gordo. \u201cSe n\u00e3o surtir efeito\u201d, Leila encerra, \u201co invejoso precisar\u00e1 de terapia para trabalhar seus pr\u00f3prios conte\u00fados\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0Veja os 11 comportamentos mais insuport\u00e1veis do Facebook: http:\/\/delas.ig.com.br\/comportamento\/2013-08-30\/inveja-no-facebook.html<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n

Fonte: www.ig.com.br<\/a> – Por Renata Reif – S\u00e3o Paulo<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Blog do Florisvaldo – Informa\u00e7\u00e3o Com Imparcialidade \u00a0– 10\/01\/2016<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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