{"id":21437,"date":"2025-10-15T22:04:58","date_gmt":"2025-10-16T01:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/?p=21437"},"modified":"2025-10-16T10:51:26","modified_gmt":"2025-10-16T13:51:26","slug":"a-delicada-arte-de-viver-muito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/","title":{"rendered":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

Viver muito sempre foi, por s\u00e9culos, uma raridade quase m\u00edtica. Era coisa de av\u00f3 centen\u00e1ria que conhecia a cura das doen\u00e7as no cheiro do mato, ou de personagem de romance russo, desses que morriam em S\u00e3o Petersburgo, sob a neve, citando Arist\u00f3teles em voz embargada. Longevidade era exce\u00e7\u00e3o. Agora virou estat\u00edstica.<\/p>\n

Vivemos mais. Isso \u00e9 fato. A medicina avan\u00e7ou, os antibi\u00f3ticos viraram gente da casa, o colesterol passou a ser vigiado como se fosse um criminoso reincidente. A expectativa de vida subiu, e com ela a ideia, quase ing\u00eanua, de que bastaria durar para que tudo desse certo. Mas viver muito n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa que viver bem. E \u00e9 a\u00ed que come\u00e7a a grande arte.<\/p>\n

Porque a verdade \u00e9 que a longevidade chegou antes do manual de instru\u00e7\u00f5es. Ach\u00e1vamos que envelhecer seria como alcan\u00e7ar um mirante: olhar para tr\u00e1s com serenidade, cruzar os bra\u00e7os sobre o pr\u00f3prio legado, saborear os frutos de uma vida bem vivida. Mas a velhice, como a inf\u00e2ncia, exige cuidados di\u00e1rios, e tamb\u00e9m alguma poesia.<\/p>\n

O corpo, esse velho c\u00famplice, come\u00e7a a dar sinais de que o tempo passou. As juntas rangem como portas de arm\u00e1rio antigo, os reflexos hesitam, os m\u00fasculos se retraem. Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o corpo que envelhece: \u00e0s vezes o mundo ao redor tamb\u00e9m se torna estranho, distante. Os amigos partem, os filhos se dispersam, as cal\u00e7adas ganham degraus invis\u00edveis. E de repente, o que mais d\u00f3i n\u00e3o \u00e9 o quadril, \u00e9 o sil\u00eancio.<\/p>\n

E ent\u00e3o vem ela: a queda.<\/p>\n

N\u00e3o s\u00f3 a queda literal, essa que acontece no banheiro, no degrau da padaria, na pressa inocente de atravessar a rua. Mas a queda simb\u00f3lica: do entusiasmo, da autonomia, da autoconfian\u00e7a. A queda de uma imagem de si mesmo que antes era firme, decidida, \u00e1gil. A queda de um modo de viver que n\u00e3o se encaixa mais no corpo que agora abriga a alma com mais cuidado.<\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade diz que um ter\u00e7o dos idosos sofre uma queda por ano. E essa queda pode ser o primeiro passo de uma jornada dif\u00edcil: fraturas, cirurgias, interna\u00e7\u00f5es, perdas, de mobilidade, de independ\u00eancia, de \u00e2nimo. Mas veja bem: n\u00e3o se trata de um alerta sombrio. Trata-se, aqui, de um chamado amoroso \u00e0 reinven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Porque o envelhecimento tamb\u00e9m pode ser rein\u00edcio. E preparar-se para ele \u00e9 como preparar um jardim: exige tempo, presen\u00e7a, escolhas. \u00c9 preciso cultivar for\u00e7a, sim, n\u00e3o para carregar sacos de cimento, mas para levantar-se da cadeira com leveza e poder abra\u00e7ar um neto sem receio de tombar. \u00c9 preciso elasticidade, n\u00e3o s\u00f3 nos m\u00fasculos, mas nas ideias. E \u00e9 preciso algo ainda mais raro: gentileza consigo mesmo.<\/p>\n

N\u00e3o se trata de negar a velhice. Ela chega, queira-se ou n\u00e3o, com suas rugas e suas lentid\u00f5es, com seus esquecimentos charmosos e suas manias de repetir hist\u00f3rias. Mas h\u00e1 velhices e velhices. E h\u00e1 aquelas que florescem, porque foram cuidadas, porque tiveram sol e sombra, porque foram vividas com afeto, com liberdade, com algum humor.<\/p>\n

Sim, o humor. Ele \u00e9, talvez, o m\u00fasculo mais importante a ser mantido. Porque rir de si mesmo, das gafes, das perdas de mem\u00f3ria, do trope\u00e7o nas palavras, \u00e9 um jeito de desarmar o tempo. O velho ranzinza \u00e9 um clich\u00ea injusto, h\u00e1 velhos encantadores, que dan\u00e7am bolero na sala com o ventilador ligado e o cachorro olhando desconfiado. Que tomam vinho com modera\u00e7\u00e3o e sorvete sem culpa. Que, aos oitenta, aprendem a usar o celular, e ainda erram, mas riem do erro.<\/p>\n

A longevidade, quando bem-vivida, \u00e9 como uma tarde longa e luminosa. Daquelas em que o sol demora a ir embora e o tempo parece suspenso entre uma lembran\u00e7a e outra. N\u00e3o \u00e9 preciso correr. Nem competir. Basta estar inteiro: corpo e alma em compasso.<\/p>\n

\u00c9 isso que propomos aqui: um olhar amoroso para o futuro que j\u00e1 chegou. A velhice n\u00e3o precisa ser sin\u00f4nimo de decad\u00eancia. Pode ser plenitude.<\/p>\n

E envelhecer bem n\u00e3o \u00e9 luxo, nem sorte, \u00e9 constru\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Com passos firmes, com gestos suaves, com a for\u00e7a das pernas e o riso no rosto. Com o cuidado do corpo, sim, mas tamb\u00e9m com a ternura da mem\u00f3ria.<\/p>\n

Porque o segredo n\u00e3o \u00e9 apenas viver muito.<\/p>\n

\u00c9 fazer da longevidade uma arte \u00edntima, uma coordena\u00e7\u00e3o delicada entre o tempo e o desejo.<\/p>\n

E que, ao final, quando chegar a noite, a gente possa dizer, com lucidez e com alegria \u201cFoi bom ter vivido tanto. Mas foi melhor ainda ter vivido bem.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

Fonte:<\/em><\/strong> https:\/\/diariodepetropolis.com.br<\/a> – Mario Donato D\u2019Angelo m\u00e9dico e pesquisador – Colabora\u00e7\u00e3o: Jorge Gon\u00e7alves da Silva – S\u00e3o Paulo<\/p>\n

Blog do Florisvaldo – Informa\u00e7\u00e3o Com Imparcialidade <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viver muito sempre foi, por s\u00e9culos, uma raridade quase m\u00edtica. Era coisa de av\u00f3 centen\u00e1ria que conhecia a cura das doen\u00e7as no cheiro do mato, ou de personagem de romance russo, desses que morriam em S\u00e3o Petersburgo, sob a neve, citando Arist\u00f3teles em voz embargada. Longevidade era exce\u00e7\u00e3o. Agora virou estat\u00edstica. Vivemos mais. Isso \u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4,3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-21437","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-destaques","8":"category-opiniao","9":"category-ultimasnoticias"},"yoast_head":"\nA DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viver muito sempre foi, por s\u00e9culos, uma raridade quase m\u00edtica. Era coisa de av\u00f3 centen\u00e1ria que conhecia a cura das doen\u00e7as no cheiro do mato, ou de personagem de romance russo, desses que morriam em S\u00e3o Petersburgo, sob a neve, citando Arist\u00f3teles em voz embargada. Longevidade era exce\u00e7\u00e3o. Agora virou estat\u00edstica. Vivemos mais. Isso \u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog do Florisvaldo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T01:04:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T13:51:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Florisvaldo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Florisvaldo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Florisvaldo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3\"},\"headline\":\"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO\",\"datePublished\":\"2025-10-16T01:04:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-16T13:51:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/\"},\"wordCount\":845,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg\",\"articleSection\":[\"Destaques\",\"Opini\u00e3o\",\"\u00daltimas Not\u00edcias\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/\",\"name\":\"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-16T01:04:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-16T13:51:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg\",\"width\":800,\"height\":500,\"caption\":\"Foto: Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/a-delicada-arte-de-viver-muito\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/\",\"name\":\"Blog do Florisvaldo |\",\"description\":\"Informa\u00e7\u00e3o com imparcialidade\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3\",\"name\":\"Florisvaldo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Florisvaldo\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/portaldenoticias.net\\\/ffsantos\\\/author\\\/ffsantos\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo","og_description":"Viver muito sempre foi, por s\u00e9culos, uma raridade quase m\u00edtica. Era coisa de av\u00f3 centen\u00e1ria que conhecia a cura das doen\u00e7as no cheiro do mato, ou de personagem de romance russo, desses que morriam em S\u00e3o Petersburgo, sob a neve, citando Arist\u00f3teles em voz embargada. Longevidade era exce\u00e7\u00e3o. Agora virou estat\u00edstica. Vivemos mais. Isso \u00e9","og_url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/","og_site_name":"Blog do Florisvaldo","article_published_time":"2025-10-16T01:04:58+00:00","article_modified_time":"2025-10-16T13:51:26+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Florisvaldo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Florisvaldo","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/"},"author":{"name":"Florisvaldo","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/#\/schema\/person\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3"},"headline":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO","datePublished":"2025-10-16T01:04:58+00:00","dateModified":"2025-10-16T13:51:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/"},"wordCount":845,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg","articleSection":["Destaques","Opini\u00e3o","\u00daltimas Not\u00edcias"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/","url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/","name":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO - Blog do Florisvaldo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg","datePublished":"2025-10-16T01:04:58+00:00","dateModified":"2025-10-16T13:51:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/#\/schema\/person\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#primaryimage","url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg","contentUrl":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Arte-0800_x_0500_20250627225250_HPPU3.jpg","width":800,"height":500,"caption":"Foto: Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/a-delicada-arte-de-viver-muito\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A DELICADA ARTE DE VIVER MUITO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/#website","url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/","name":"Blog do Florisvaldo |","description":"Informa\u00e7\u00e3o com imparcialidade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/#\/schema\/person\/709c788ecb22f2378d698c2cd46cecc3","name":"Florisvaldo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23c59839b4c874bb227d4916d18ba065e405a73d0e423fa9255ba9436604e628?s=96&d=mm&r=g","caption":"Florisvaldo"},"url":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/author\/ffsantos\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21437"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21441,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21437\/revisions\/21441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}