{"id":13483,"date":"2021-02-25T06:46:43","date_gmt":"2021-02-25T09:46:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portaldenoticias.net\/ffsantos\/?p=13483"},"modified":"2021-02-25T06:46:47","modified_gmt":"2021-02-25T09:46:47","slug":"cuidado-home-office-pode-provocar-ler-dort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portaldenoticias.net\/ffsantos\/cuidado-home-office-pode-provocar-ler-dort\/","title":{"rendered":"CUIDADO: HOME OFFICE PODE PROVOCAR LER\/DORT"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Dia 28 de fevereiro \u00e9 o Dia Mundial do combate \u00e0 doen\u00e7a. Saiba como evitar<\/em><\/strong>!<\/p>\n

O dia 28 de fevereiro \u00e9 dedicado ao Dia Mundial de Combate \u00e0 LER\/DORT. A data se torna significativa \u00e0 medida que \u00e9 de extrema import\u00e2ncia a popula\u00e7\u00e3o se conscientizar sobre os malef\u00edcios que essas doen\u00e7as causam e pratiquem atitudes para evit\u00e1-las.<\/p>\n

Com o surgimento e avan\u00e7o da pandemia provocada pelo novo coronav\u00edrus, as tradicionais configura\u00e7\u00f5es de trabalho mudaram. Muitas foram as empresas que, a fim de economizarem com o aluguel de espa\u00e7o f\u00edsico e n\u00e3o demitirem os seus funcion\u00e1rios, optaram pelo home office. Sem o contato direto com os seus colaboradores e sem a perspectiva de como eles est\u00e3o exercendo suas fun\u00e7\u00f5es, uma antiga, mas atual preocupa\u00e7\u00e3o, se torna presente: a preven\u00e7\u00e3o da LER e DORT.<\/p>\n

O que \u00e9 LER\/DORT<\/em><\/strong><\/p>\n

Raphael Garcia, CEO da OCUPPE – Preven\u00e7\u00e3o e Prote\u00e7\u00e3o ao Trabalho<\/u><\/em>, explica que LER \u00e9 a sigla para Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo, enquanto DORT \u00e9 Dist\u00farbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho. \u201cA LER n\u00e3o \u00e9 exatamente uma doen\u00e7a, \u00e9 uma s\u00edndrome causada por um grupo espec\u00edfico de doen\u00e7as, como tendinite, bursite, tenossinovite, epicondilite, dedo em gatilho, s\u00edndrome do desfiladeiro tor\u00e1cico, s\u00edndrome do pronador redondo, s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo, mialgias, entre outros. Essas doen\u00e7as causam inflama\u00e7\u00e3o e dores nos m\u00fasculos, nervos e tend\u00f5es, comprometendo o funcionamento do sistema musculoesquel\u00e9tico\u201d, afirma.<\/p>\n

Sendo assim, DORT relaciona-se a les\u00f5es que a LER engloba, mas que s\u00e3o ocasionadas exclusivamente no ambiente de trabalho. Os sintomas dessas doen\u00e7as podem variar, mas basicamente s\u00e3o dores nos membros (podendo se desenvolver tanto nos superiores, quanto inferiores), fadiga muscular, incha\u00e7o, dificuldade e desconforto para movimentar-se, formigamento, al\u00e9m de altera\u00e7\u00e3o de temperatura e sensibilidade do local, decorrentes da inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00a0O que causam as les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivos e como preveni-las?<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0A sobrecarga e a repeti\u00e7\u00e3o de movimentos s\u00e3o os principais fatores, embora as condi\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, como estresse e ansiedade tamb\u00e9m desencadeiam a tens\u00e3o e o desgaste f\u00edsico. Desse modo, tais doen\u00e7as s\u00e3o provocadas pela atividade recorrente e inadequada n\u00e3o somente da regi\u00e3o do corpo afetada, mas da estrutura f\u00edsica como um todo. M\u00e1 postura e condi\u00e7\u00f5es desfavor\u00e1veis de trabalho, como maquin\u00e1rios e mob\u00edlias impr\u00f3prias, contribuem para o desconforto muscular. Ambientes como linhas de produ\u00e7\u00e3o e escrit\u00f3rios s\u00e3o os mais recorrentes para esse tipo de enfermidade.<\/p>\n

Embora seja responsabilidade da empresa se atentar \u00e0 sua infraestrutura e analisar a rotina de trabalho a fim de n\u00e3o afetar a sa\u00fade ocupacional, o colaborador tamb\u00e9m desempenha um papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o e cuidado de seu pr\u00f3prio bem-estar. Medidas como investir em m\u00f3veis confort\u00e1veis, n\u00e3o exigir do funcion\u00e1rio al\u00e9m de sua capacidade f\u00edsica e o incentivo \u00e0s gin\u00e1sticas laborais s\u00e3o fundamentais para promover a seguran\u00e7a do trabalho. Enquanto isso, o colaborador deve participar das atividades propostas pela empresa e ficar atento a qualquer sinal de inc\u00f4modo.<\/p>\n

\u00a0Como devemos agir diante do trabalho home office?<\/em><\/strong><\/p>\n

Com o distanciamento f\u00edsico, a empresa passa a n\u00e3o ter controle sobre como as fun\u00e7\u00f5es dos seus colaboradores s\u00e3o exercidas, nem conhecimento acerca da estrutura que comp\u00f5e o novo espa\u00e7o de trabalho. Portanto, embora continue pertencendo \u00e0 empresa o papel de alertar e informar sobre poss\u00edveis les\u00f5es, o trabalhador se torna primordial no desafio de evitar dist\u00farbios osteomusculares. Algumas dicas s\u00e3o:<\/p>\n

Tenha m\u00f3veis confort\u00e1veis;<\/em><\/strong><\/p>\n

Fa\u00e7a alongamentos durante do dia;<\/em><\/strong><\/p>\n

Mantenha a postura ereta;<\/em><\/strong><\/p>\n

Procure ajuda m\u00e9dica, se necess\u00e1rio, s\u00e3o a\u00e7\u00f5es recomendadas.<\/em><\/strong><\/p>\n

Sobre a OCUPPE – Preven\u00e7\u00e3o e Prote\u00e7\u00e3o ao Trabalho<\/em><\/strong><\/p>\n

A OCUPPE | Preven\u00e7\u00e3o e Prote\u00e7\u00e3o no Trabalho, \u00e9 uma empresa moderna, sediada em Bauru\/SP, que surgiu para assessorar seus clientes na \u00e1rea de Seguran\u00e7a e Sa\u00fade do Trabalho e Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Inc\u00eandios. De um lado, t\u00eam-se o reconhecimento e avalia\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica dos riscos ocupacionais e, de outro, a an\u00e1lise criteriosa da legisla\u00e7\u00e3o aplic\u00e1vel e das poss\u00edveis responsabilidades legais inerentes a cada caso, o que resulta gest\u00e3o ambiental laboral com risco controlado, essencial \u00e0 sobreviv\u00eancia de qualquer organiza\u00e7\u00e3o atualmente. Objetivamos atuar efetivamente como parceiros de nossos clientes, prestando um servi\u00e7o personalizado, dentro de um ponto de equil\u00edbrio e com garantia de qualidade t\u00e9cnica, atendendo-os de maneira exclusiva, transparente e \u00e9tica.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Rodrigo Carvalho<\/figcaption><\/figure>\n

Fonte:<\/em><\/strong> Carvalho Assessoria – Rodrigo Carvalho – Assessoria de imprensa<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Blog do Florisvaldo – Informa\u00e7\u00e3o Com Imparcialidade – 25\/02\/2021<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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